Growing
2019年 03月 18日
写真は、約一年前のアビー
今と比べると
ちょっと幼い感じ (* ´艸`)
週末はバタバタしていて
ブログ時間を作るのが難しく
ご訪問が遅れてしまいましたが(汗)
やっと追いつきました (*^^)v
まだまだ冬日が続くトロント
運動不足と食べ過ぎで
体重が増えてます (´・ω:;.:...
家族揃って Fitbit してるんですが
旦那や息子達と比べると
私のカロリー消費量の少なさに驚き
同じように食べてたら
そりゃ、太るよね ( ̄▽ ̄;)
ちなみに、次男のカロリー消費量は
一日 5000 cal 前後で
旦那は 3000 cal
私は、目標値の 2000 cal を
達成できるか否か?
一日 1500 cal 摂取に抑えねば(汗)
沢山歩いたから~
と、油断して食べ過ぎると
歩いた以上のカロリー摂取しちゃって
体重が増えているパターン
弱い自分との闘いです (;´▽`A``
by cranberryca
| 2019-03-18 13:37
| デジタル写真