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Growing



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写真は、約一年前のアビー
今と比べると
ちょっと幼い感じ (* ´艸`)





週末はバタバタしていて
ブログ時間を作るのが難しく
ご訪問が遅れてしまいましたが(汗)
やっと追いつきました (*^^)v





まだまだ冬日が続くトロント
運動不足と食べ過ぎで
体重が増えてます (´・ω:;.:...

家族揃って Fitbit してるんですが
旦那や息子達と比べると
私のカロリー消費量の少なさに驚き
同じように食べてたら
そりゃ、太るよね ( ̄▽ ̄;)

ちなみに、次男のカロリー消費量は
一日 5000 cal 前後で
旦那は 3000 cal
私は、目標値の 2000 cal を
達成できるか否か?
一日 1500 cal 摂取に抑えねば(汗)

沢山歩いたから~
と、油断して食べ過ぎると
歩いた以上のカロリー摂取しちゃって
体重が増えているパターン
弱い自分との闘いです (;´▽`A``










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by cranberryca | 2019-03-18 13:37 | デジタル写真

マイペースな写真ブログをカナダ(トロント)から発信 ♪


by *cranberry*