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Naomi Campbell



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このグラフィティーの猫ちゃん
アビーに似てるような (* ´艸`)♡










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アビーはナオミ・キャンベル
…と、ちょびんこさん(ブロ友)に言われて
喜んでいる親バカ (≧▽≦)





47歳になっても
美貌と体型をキープしている
現役スーパーモデル
ナオミ・キャンベルさん ♪

若さを保つ秘訣は…

1)朝起きたら、ライム入りの水(室温)を飲む

2)朝食の定番はグリーンジュース

3)バランスのとれた食事(肉は食べない)
アルコールと砂糖はNG

4)水を沢山飲む

5)ヨガとピラティスでボディーメイク

6)Simple is Best
ファッションや美容はシンプルが一番
やりすぎは厳禁





朝起きたら、水(室温)をコップ一杯飲み
次にハチミツレモンを一杯飲んで
30分くらい何も食べず
動き回って代謝を上げて…

シリアルにヨーグルト
フルーツ、ナッツ、チアシードをのせた朝食

できるだけ水を沢山飲む努力して
アルコールは飲まない(飲めない)けど…
全然痩せな~い (;´▽`A``
砂糖を控えて運動しないとダメみたい(反省)










BW Challenge 2018
みなさんの素敵なモノクロ写真は
コチラ ⇩ から ♪
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(写真部門に応募します)






by cranberryca | 2018-11-26 00:40 | デジタル写真

マイペースな写真ブログをカナダ(トロント)から発信 ♪


by *cranberry*